Mit tudok enni vegánként, hogy elegendő energiához jussak a sport során, egészséges is maradjak és mellette még egy szépen kidolgozott formát is fel tudjak építeni? Erre a kérdésre fókuszálok ebben a bejegyzésben. Sokan sulykolják belénk, hogy egy kiemelkedő fizikai teljesítményt csakis akkor…