Sose voltam az a nagy fánk rajongó, mindig is túl édesnek és olajosnak találtam. De mivel az utóbbi hónapokban annyi újdonságot kipróbáltam már, úgy gondoltam, itt az ideje, hogy esélyt adjak az amerikai fánkocskáknak is…természetesen a vegán verziójának. És nem kellett csalódnom..isteni lett. Nem…

Legyünk őszinték…a tortilla tekercs (wrap) nagyon szuper kis találmány és sokszor életmentő tud lenni, hiszen pillanatok alatt és könnyedén elkészíthető. Arról nem is beszélve, hogy praktikus tud lenni, hiszen magunkkal vihetjük az iskolába, a munkahelyünkre, de vendégvárónak sem utolsó. A…

Bevallom, hogy Karácsony előtt bizony szeretem a giccses és szinte már reménytelenül romantikus filmeket. Ebben az időszakban pedig lelkiismeretfurdalás nélkül kiélhetem ezt a szenvedélyemet, hiszen lépten - nyomon csak ilyen filmekbe botlik az ember a tévében. Egy hűvös téli estén pedig nincs is…

Már egy ideje játszadozok a gondolattal, hogy megajándékozom magam egy tetoválással. Több hónapnyi gondolkodás után végre megszületett a „műalkotás” vázlata is, már csupán egy valami hiányzik… a  tettrekészség. Ezért olykor-olykor felmegyek tattoo szalonok oldalaira, hátha megjön a végső löket. Így…

Mit tudok enni vegánként, hogy elegendő energiához jussak a sport során, egészséges is maradjak és mellette még egy szépen kidolgozott formát is fel tudjak építeni? Erre a kérdésre fókuszálok ebben a bejegyzésben. Sokan sulykolják belénk, hogy egy kiemelkedő fizikai teljesítményt csakis akkor…

Már biztos feltűnt Nektek is, hogy a szupermarketekben a szendvicskrémek, pástétomok tömkelege szinte már átláthatatlan. Abba belegondolni is szörnyű, hogy ezek a kenceficék mindenféle tartósítószerrel, színezékkel és még további furcsaságokkal vannak megpakolva. A vegán vagy épp vegetáriánus…

Egy tészta mediterrán íz- és illatvilággal, ez az, amire most szükségünk van. Csempésszünk egy kis nyári életérzést ebbe a hűvös évszakba. A pesto egy szósz, ami akár egy héten át friss marad a hűtőben és nagy segítség tud lenni, ha valamilyen finomságot gyorsan az asztalra akarunk varázsolni. A…

Az illóolajok jelentik számomra a természetes szépségápolást, az egészséget és a jó közérzetet. Az életem szinte minden szakaszában jelen vannak az illóolajok, növényi olajok. Nem csak az egészségmegőrzésben, immunerősítésben, stresszkezelésben, szépségápolásban használom őket, de még a konyhában…

Alapvetően a válasz egészen egyszerű: a vegánok teljesmértékben elutasítják az állathasználatot és az állati eredetű termékeket. A vegánok nem esznek húst, halat, tejterméket, tojást, mézet, de még a nem egészen nyilvánvaló állati adalékanyagokat, mint például a zselatint, vagy épp a tejsavóport is…

Lássuk! Végy egy mindenevő étrendjét és húzd ki az összes állati eredetű táplálékot...ezek után a lista valószínűleg elég szegényesen fog kinézni. A PETA (egy amerikai állatvédő szervezet) összeállított egy kissé ironikus grafikát arról, hogyan látják az emberek a vegetáriánusok vagy épp a vegánok…