Bevallom, hogy Karácsony előtt bizony szeretem a giccses és szinte már reménytelenül romantikus filmeket. Ebben az időszakban pedig lelkiismeretfurdalás nélkül kiélhetem ezt a szenvedélyemet, hiszen lépten - nyomon csak ilyen filmekbe botlik az ember a tévében. Egy hűvös téli estén pedig nincs is…

Már egy ideje játszadozok a gondolattal, hogy megajándékozom magam egy tetoválással. Több hónapnyi gondolkodás után végre megszületett a „műalkotás” vázlata is, már csupán egy valami hiányzik… a  tettrekészség. Ezért olykor-olykor felmegyek tattoo szalonok oldalaira, hátha megjön a végső löket. Így…

Mit tudok enni vegánként, hogy elegendő energiához jussak a sport során, egészséges is maradjak és mellette még egy szépen kidolgozott formát is fel tudjak építeni? Erre a kérdésre fókuszálok ebben a bejegyzésben. Sokan sulykolják belénk, hogy egy kiemelkedő fizikai teljesítményt csakis akkor…

Már biztos feltűnt Nektek is, hogy a szupermarketekben a szendvicskrémek, pástétomok tömkelege szinte már átláthatatlan. Abba belegondolni is szörnyű, hogy ezek a kenceficék mindenféle tartósítószerrel, színezékkel és még további furcsaságokkal vannak megpakolva. A vegán vagy épp vegetáriánus…

Egy tészta mediterrán íz- és illatvilággal, ez az, amire most szükségünk van. Csempésszünk egy kis nyári életérzést ebbe a hűvös évszakba. A pesto egy szósz, ami akár egy héten át friss marad a hűtőben és nagy segítség tud lenni, ha valamilyen finomságot gyorsan az asztalra akarunk varázsolni. A…

Az illóolajok jelentik számomra a természetes szépségápolást, az egészséget és a jó közérzetet. Az életem szinte minden szakaszában jelen vannak az illóolajok, növényi olajok. Nem csak az egészségmegőrzésben, immunerősítésben, stresszkezelésben, szépségápolásban használom őket, de még a konyhában…

Alapvetően a válasz egészen egyszerű: a vegánok teljesmértékben elutasítják az állathasználatot és az állati eredetű termékeket. A vegánok nem esznek húst, halat, tejterméket, tojást, mézet, de még a nem egészen nyilvánvaló állati adalékanyagokat, mint például a zselatint, vagy épp a tejsavóport is…